高温天气吊车司机出行注意事项

近日的高温天气，真是让人折服于阳光之下，不少网友也调侃道，躺在床上，红烧！铺张凉席，板烧！下了床后，清蒸！出去一趟，爆炒！游了个泳，水煮！回来路上，生煎！进了家门，回锅！

高温天气吊车司机出行一定要注意防暑：

1、吊车司机一定随身携带矿泉水。气温高了，人体水分特别容易流失，因而身体对水分的需求量很大。出行的时候记得携带矿泉水在身边，随时供应身体的需求。

2、做好防晒措施。天气炎热，除了表现在气温高，还表现在太阳毒辣，紫外线强。外出必须做好防晒措施，比如涂防晒霜、穿防晒衣、太阳镜以及太阳伞等等，以免晒伤皮肤，甚至导致皮肤病等等。

3、准备中暑的药。有的人身体较为虚弱，容易中暑，导致头晕、呼吸困难难甚至晕倒、发烧等现象。对于这类朋友，建议随身携带风油精、藿香正气水等等防中暑的药，以备不时之需。

4、自备降温用品。如果环境一直不好，比如找不到阴凉地儿、通风好的地方，建议准备湿毛巾、湿巾等等降温的物件儿。此外，淘宝上有很多带风扇的帽子等等，建议可以带一个，一举两得，也不贵。